Amikor minden túl sok
A modern élet ritmusa sokszor olyan, mint egy végtelen futópad: reggeltől estig hajszoljuk a feladatokat, teljesítünk, megfelelünk, miközben észre sem vesszük, hogy közben lassan elfogyunk. A stressz nem kopogtat, csak megjelenik – a feszültség a mellkasban, a szorító érzés a torokban, az álmatlan éjszakákban és a naponta kirobbanó indulatokban. Ilyenkor már nem elég egy mély […]